В современном мире люди перепробовали множество методов борьбы с бессонницей: отказ от гаджетов перед сном, йогу, медитацию, специализированные препараты и многое другое. Однако проблемы со сном по-прежнему остаются актуальными. Между тем, наши предки знали эффективные способы, которые помогали им засыпать без современных лекарств.
Давайте в статье Rsute.ru разберёмся, как на Руси боролись с бессонницей и почему эти методы могут быть полезны и сегодня.
Свежие комментарии