Врач-кинезиотерапевт и психосоматолог Арина Соболева назвала 3 случая, когда приседания вам противопоказаны и рассказала, как это можно исправить.
«Есть несколько случаев, когда приседания стоит трансформировать или вовсе заменить их на другие упражнения».
Дисфункция коленей
Некоторые чувствуют дискомфорт в коленях даже при сравнительно небольшой нагрузке.
Открыть "Врач Соболева назвала три случая, когда приседания противопоказаны" на FiNE NEWS.
Свежие комментарии