Как провести майские праздники с детьми: советы семейного психотерапевта

Семейный психотерапевт Лариса Никитина в интервью life.ru рассказала, как эффективно провести майские праздники с детьми, учитывая особенности сезона и важность совместного времяпрепровождения.

После холодной зимы стремление побыть на свежем воздухе становится особенно сильным, поэтому многие отправляются на дачи или в деревню к родственникам.

Если такой возможности нет, можно провести время в городском парке — их сейчас достаточно много, подчеркнула Никитина.

Отдых на природе даёт доступ к свежей зелени и чистому воздуху, но требует осторожности из-за риска укусов клещей и проявлений сезонной аллергии. Психотерапевт советует заранее позаботиться о защите здоровья и не злоупотреблять алкоголем во время шашлыков.

Для поддержания эмоциональной связи с детьми рекомендуется организовывать совместные активности — экскурсии, посещение парков и кинотеатров, велосипедные прогулки. Важна не только физическая активность, но и качественное общение.

Никитина отметила, что детям часто не хватает живого разговора, так как в повседневности общение родителей сводится к инструкциям и требованиям, а на душевные беседы времени почти не остаётся. Даже простая прогулка может стать хорошим поводом для диалога.