Остеопороз развивается незаметно и может затронуть почти четверть россиян старше 50 лет, сообщает Аргументы и Факты. Часто болезнь выявляется только после серьёзного перелома, что существенно снижает шансы на эффективное лечение.
Заболевание приводит к снижению прочности костей, они становятся ломкими и не выдерживают даже обычные нагрузки.
Риск переломов при остеопорозе высок даже при минимальных травмах — падениях с собственной высоты, резких движениях, кашле или переворачивании в постели. Остеопороз осложняет качество жизни материально и социально, вызывая хроническую боль, деформации и ограничение подвижности, вплоть до утраты самостоятельности.
Доктор медицинских наук и профессор Ольга Ершова объясняет, что для остеопороза характерны переломы позвоночника, предплечья и бедра, включая шейку бедра. Последние без оперативного вмешательства часто приводят к полной обездвиженности и могут стать причиной летального исхода из-за осложнений со стороны сердца и лёгких.
Распространённые мифы об остеопорозе
Миф 1: крепость костей обеспечит холодец.
Реальность: «Чтобы получить терапевтическую дозу коллагена из холодца, нужно съесть около 15 килограммов за один раз», — объясняет кандидат медицинских наук и травматолог Анастасия Данилова.
Миф 2: У детей кости заживают быстрее, чем у взрослых
Реальность: Длительность сращения костей у детей и взрослых примерно одинаковы, сообщает Данилова. Она также отмечает рост случаев стресс-переломов среди детей из-за чрезмерных нагрузок на слабые кости.
Переход на сайт «Компас Жизни»Интересные аспекты, касающиеся эффективности советов, можно найти в статье Почему полезный совет часто не срабатывает сразу и что делать.
Миф 3: Современные люди крепче предков
Реальность: Питание и образ жизни стали причиной ослабления костной ткани.
Вместо полезных продуктов с высоким содержанием кальция многие предпочитают фастфуд и сладости. Недостаток движения ухудшает питание суставов, так как хрящевую ткань питают только при физической активности. Синдром гипермобильности, когда суставы чрезмерно подвижны, свидетельствует о слабости соединительной ткани, что увеличивает риск травм.Как распознать остеопороз: признаки и распространённые заблуждения • Опубликовано на FiNE NEWS
Свежие комментарии